よく考えたらそんなに欲しくもないのについ買ってしまって、後から「あ～あ、また必要ないもの買っちゃった」と後悔するのは、女性ならよくあることの一つですよね。
しかし、これが行き過ぎると買い物をやめたくてもやめられない買い物依存症になってしまいます。
男性と女性を比較すると、女性の方が物質で心を満たそうとする傾向があります。
そのため、ストレスがたまったり不安なことがあると、買い物をしてストレスを発散したり心の隙間を埋めようとするのです。
買い物依存症の原因はストレスと言われています。女性は元々ストレスに弱い性質があり、長期間ストレスを受け続けると買い物依存症などを発症しやすいのです。
買い物依存症に陥ってしまう女性の特徴として、以下のようなものが挙げられます。
・真面目
・孤独感や寂しさを抱えている
・人に上手く甘えることができない
・常に誰かに愛されていたい、チヤホヤされたい
・自己評価が低く、自分に価値がないと思っている
真面目で努力家で浪費癖なんて全くないように見える女性や、いつもチヤホヤされている愛されキャラだったりするような人ほど買い物依存症にハマりやすい傾向があります。
買い物をすることで物質で心の隙間を埋めようとしたり、「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」と接待してもらえることに心地よさを覚えてしまうのです。
普段からチヤホヤされている女性はそんな欲求がないように見えますが、常に愛されていないと不安になるため買い物に依存することもあります。
また、ここに当てはまる特徴の方以外でも、ストレスを買い物で発散させようとするタイプの方は要注意。気が付かないうちに買い物依存症になってしまうかもしれません。
１．どれだけ買い物をしたか把握できていない
２．クレジットカードやカードローンが手軽になった
３．ネットショッピングを利用すれば家でも買い物ができる
４．ネットオークションのスリルが快感になる
５．高級ブランド店でのお姫様扱いが癖になる
買い物依存症がひどくなると、手持ちのお金がなくても貯金を切り崩したり必要な生活費を削ってまで買い物をしようとします。
さらには、クレジットカードやカードローンなどで借金をしてまで買い物をしなければ落ち着かなくなってしまうのです。
その結果、ローンやリボルビング払いの請求が増えたり、借金返済に追われ生活ができなくなってしまうケースも珍しくありません。
そして本当にお金が払えなくなれば、任意整理(弁護士を通して返済計画を立て直すこと)や自己破産などをするしかなくなります。
任意整理や自己破産をすると、その旨が5年間信用情報として各金融機関に開示されます。
任意整理や自己破産はお金を返せなくなった時の最終手段のため、利用した記録があれば「この人はお金を借りても返す力がない」と判断されます。
そのため、この情報が残っているうちは新しいローンを組めなくなり、車や家を買う時や本当に必要に迫られてお金を借りたい時にも借りられなくなってしまうのです。
買い物依存症はアルコール依存症や薬物依存症と同じく、本人がやめたいと思ってもなかなかやめられるものではなく、やめようとするのはとても辛いことです。
命に関わることがないため軽く見られがちですが、買い物依存症も悪化すると借金の記録が残ったり自己破産まで追い詰められたりと、今後の人生にものすごく悪い影響を与えてしまうのです。
やめたくてもやめられない買い物依存症を克服する5つの方法
１．潔くスパっと買い物をやめる気持ちで！
２．クレジットカードやカードローンを解約する
３．定期的に部屋の掃除をして買ったものを把握する
４．欲しい物リストを作る
５．買い物がしたくなったら2日待つ
買い物依存症が本当に深刻な時は病院で治療を
１．カウンセリング
・ストレス
・孤独感
などがあり、医師やカウンセラーと話しているうちにスッキリしていき自然と治ってしまうケースも多いです。
２．薬物療法
・精神内科
・心療内科
買い物依存症の症状がひどい時や、うつ病や強迫性障害などとの合併が疑われる場合には、抗うつ剤や抗不安薬などを使った薬物治療が行われることもあります。
３．自助会
定期体に自助会のメンバーで集まり、自分の悩みや体験、境遇を話し合ったり、買い物依存症を克服するためにどんな努力や工夫をしているか報告し合う場所です。
恋人ができると自然と治るケースも多い
ちょっと意外なのですが、自分のことをきちんと理解して愛してくれる恋人ができると自然と買い物依存症が治ってしまうケースも多いのだそうです。
そもそも、買い物依存症になる女性は真面目で人に甘えるのが下手だったり、孤独感や自己肯定感の低さを埋めるために買い物に走ってしまう方が多いです。
そのため、甘えさせてくれて愛してくれる人がいれば、心が満たされて買い物をする必要もなくなってしまうのです。